《Sometimes You Can'T Make It On Your Own》是由
U2乐队演唱的歌曲。该曲由
保罗·大卫·休森（Bono）作词，U2作曲，Chris Thomas制作，收录U2于2004年11月23日发行的专辑《
How to Dismantle an Atomic Bomb》中，并于2005年2月7日发行同名单曲辑。
专辑《How to Dismantle an Atomic Bomb》题目指的是U2乐队主唱保罗·大卫·休森（Bono）在2001年面对父亲Bob Hewson过世后，如何将过往对于人生与死亡的感觉彻底去除，以更自在的方式面对自我。而歌曲《Sometimes You Can'T Make It On Your Own》就是保罗·大卫·休森向过世的父亲表达忏悔与救赎的肺腑箴言。
保罗·大卫·休森创作该曲是在他父亲Bob Hewson生命的最后几个月，并且在他父亲葬礼上演唱。保罗·大卫·休森表示，这首歌是这是他父亲Bob Hewson的肖像。在保罗·大卫·休森的眼中父亲Bob Hewson是一位伟大的歌手、都柏林工人阶级男高音艺术家，Bob Hewson听歌剧并用妻子的织针指挥立体声音响。Bob Hewson只是喜欢歌剧，所以在这首歌中，保罗·大卫·休森选择了一个Bob Hewson会非常喜欢的大男高音音符，他希望父亲会喜欢。
《Sometimes You Can'T Make It On Your Own》是一首笼罩着不安与焦虑气氛的慢板抒情作品。用该曲联想保罗·大卫·休森在他父亲葬礼上的演唱，在没有眼泪的呐喊里，生死两隔的绝望尽在音乐中。U2歌曲的一大魅力是它无可释然的多重内涵，《Sometimes You Can'T Make It On Your Own》可以理解为父子之情，也可以理解为恋人之间的相互倾诉，甚或是同性之间的一段情感纠葛，但这都不影响歌曲真正的主旨所在：“不要独自承担一切”。
《Sometimes You Can't Make It on Your Own》中连贯的贝司一度比吉他感觉更突出，但是最终却仍然靠乐队吉他手
大卫·荷威·伊凡斯把歌曲推向了高潮。
《Sometimes You Can'T Make It On Your Own》的MV由
菲尔·乔安诺（Phil Joanou）执导，两天的时间里在爱尔兰都柏林拍摄完成。MV采用黑色色调，开场的字幕是保罗·大卫·休森写给父亲Bob Hewson的话，MV的主体是保罗·大卫·休森在都柏林边走边唱。